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    世衛組織支招防流感

    新華網北京5月1日電 針對當前甲型H1N1流感(此前稱為“豬流感”)在多個國家不斷蔓延的趨勢,世衛組織在其網站上最新公布了公眾防范甲型H1N1流感注意事項。

    一:如何保護自己遠離甲型H1N1流感?

    1、對于那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸;

    2、勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手;

    3、保持良好的健康習慣,包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛煉身體。

    二:家中有人出現流感癥狀,應如何照料?

    1、將病人與家中其他人隔離開來,至少保持1米距離;

    2、照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子;

    3、不管是從商店購買還是家中自制的遮蓋物,都應在每次使用后丟棄或用適當方法徹底清潔;

    4、每次與病人接觸后,都應該用肥皂徹底洗凈雙手;病人所居住的空間應保持空氣流通,經常打開門窗保持通風;

    5、如果你所在的國家已經出現甲型H1N1流感病例,應按照國家或地方衛生部門的要求處理表現出流感癥狀的家人。

    三:如果感覺自己感染了流感,應該怎么辦?

    1、如果感覺不適,出現高燒、咳嗽或喉嚨痛,應該待在家中,不要去上班、上學或者去其他人員密集的地方;

    2、多休息,喝大量的水;

    3、咳嗽或打噴嚏時,用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的紙巾應處理妥當;

    4、勤洗手,每次洗手都應用肥皂徹底清洗,尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此;

    5、將自己的癥狀告訴家人和朋友,并盡量避免與他人接觸。

    四:如果自己認為需要醫學治療,應該怎么辦?

    1、去醫療機構之前,應該首先與醫護人員進行聯系,報告自己的癥狀,解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感,例如自己最近去過暴發這種流感的某個國家,然后聽從醫護人員的建議;

    2、如果沒法提前與醫護人員聯系,那么當抵達醫院尋求診斷時,一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫生;

    3、去醫院途中,用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。

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